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Salut à tous, je me fait rare ces temps-ci,  pas mal de boulot et des projets à la pelle au niveau musical. Tout d'abord un petit point sur ma perte de poids: je suis en stabilisation depuis le mois de novembre et je me maintiens bien aux environs de 84kgs ce qui fait au total une perte consolidée de 7kgs 300 . Pour ceux qui n'ont pas suivi ou les nouveaux lecteurs j'ai suivi le programme Weight Watchers ( Voir la note de départ ). Ce qui fait que je suis loin de mon objectif de départ mais surtout l'essentiel c'est que j'ai perdu presque deux tailles pour les pantalons et que je peux...

Sacré suprise ce samedi matin sur la Balance de la réunion Weight Watchers: -1,9 Kgs , ce qui me fait basculer dans la catégorie 10% de mon poids de départ perdu (je suis maintenant à 82,2kgs soit 9,1 kilos perdus). Pour rentrer dans la fourchette du BMI international (de 63 à 79 kilos), il me faut encore perdre quelques kilos mais l'imortant n'est pas vraiment là 8 En fait je suis assez...

Bon alors à la fin de la deuxième semaine seulement 100g de perdu , je fais un peu la gueule mais bon la semaine avait été émaillée d'un bon repas avec Max et d'un anniversaire ou nous...

Cette note a été rédigé en fait le 18 janvier 2008   Voilà ca vous paraîtra peut etre débile mais j'ai franchi le pas je me suis inscrit au programme Weight Watchers, ras le bol de ne...