31/07/2009
On prend les mêmes et on recommence
Bon quelques nouvelles de mon état de forme, hélas même si je n'ai pas pris de poids pendant nos vacances (on a surtout mangé du poisson et j'ai fait beaucoup de sport), mon poids n'est plus à l'optimum. Probablement est ce dûe à ma période sans exercice pendant me sproblèmes de santé et les suites post-op. Je crois aussi que le décès de mon Papa m'a affecté et que mon goût des efforts à fondu !
Bref me revoilà à mi chemin par rapport aux 10 kilos perdus. J'en avais repris 2 pendant la période de stabilisation (en novembre-décembre) mais depuis je suis reparti à la hausse. Résultat 87 kilos sur la balance soit 3 kilos de repris depuis février de cette année. Donc action d'urgence avant l'hiver je me remets le couvert....Diététique avec le programme Weight Watchers again ;o)
Au programme continuer le jogging que j'ai repris sur la plage de St Jean de Monts et continuer le tennis hebdomadaire avec reprise du vélo car on va racheter 2 V.T.C pour Doudou et moi !
12:00 Publié dans Régime | Lien permanent | Commentaires (10) | Tags : régime, stabilisation, weight, watchers
30/07/2009
Photos St Jean
Allez voilà quelques clichés sélectionné de notre première partie de vacances en Vendée. La plage de sable fin est magnifique et comme le soleil était de la partie celà n'en a été que plus agréable. Pas mal de coucher de soleil et de clichés de cieux nuageux car j'adore ça ;o) J'espère que vous aussi vous aimerez !
18:25 Publié dans Photos | Lien permanent | Commentaires (9) | Tags : coucher, soleil, sunset, plage, vacances, vendée, nature
28/07/2009
3h25 et le sommeil n'est plus là
Je me suis réveillé cette nuit puis j'ai tourné en rond dans mon lit jusqu'a ce que je décide de me lever pour envoyer un mail à un ami en lui demandant des explications sur l'absence de nouvelles et le fait qu'il m'ai délaissé. C'est toujours la même histoire avec moi je donne mon amitié et puis souvent je me sens trahi :o( En fait je crois que je suis tellement hypersensible que l'indifférence relative des autres me fait saigner le coeur. Il en a toujours été ainsi et pourtant j'ai été aimé lorsque j'étais enfant mais l'amitié c'est un truc tellement déroutant !
Sans doute suis je trop parano car mes amis d'enfance que j'avais perdu de vue depuis plus de 20 ans m'ont assuré qu'ils n'avaient rien à me reprocher juste que le temps avait passé et que les liens s'étaient distendus. Avouer que perdre ses amis après la naissance de mon fils c'est un coup dur ! Moi j'avais dans l'idée je en sais quelle erreur terrible que j'aurais commise et je me rongeais les sang en faisant très souvent des cauchemars alors les retrouver 20 ans plus tard ça m'a fait un choc. Je me pensais guéri et désormais à l'abri de ce type de tourment. Mais maintenant cet autre ami certes moins proche qui me bats froid et hop je remets le couvert décidemment je suis incorrigible...
Et vous comment c'est pour vous l'amitié ? Avez vous déjà eu cette sensation de trahison et d'abandon ? Bon il est 4h02 maintenant il est l'heure d'essayer de se reposer avant le lever à 6h30
04:05 Publié dans Idées noires | Lien permanent | Commentaires (21) | Tags : amitié, trahison, abandon
27/07/2009
Back is beautiful ?
Salut à tous,
Ben oui me v'la de retour après ces 4 semaines de vacances, j'en entends déjà qui se disent "Ah les veinards" eh bien certes de nos jours partir en congés d'été est presque devenu un luxe tellement les temps sont durs :o( Pour nous celà c'est déroulé en trois phases: La Vendée à St Jean de Monts puis Quiberon presqu'île du Morbihan et enfin Cognac.
St Jean de Monts on a alterné la plage et le tennis ou le jogging pour ce qui me concerne avec un temps chaud et ensoleillé ainsi qu'une journée à Nantes très belle ville de Bretagne. Quiberon où Joëlle a fait une thalasso découverte et moi du tennis à outrance 2 heures par jour malgré un temps couvert et frais (22°C seulement). Et enfin Cognac pour 2 jours à la 16ème édition du Cognac Blues Passions.
Une petite photo d'un joli coucher de soleil à St Jean de Monts en bonus