03/05/2008

Le plaisir de vivre

6eee02ebabd9450a9ec0581b4f82439d.jpgAutant vous l'avouez je nage dans l'allégresse, plusieurs raisons à celà surtout des raisons inconnues d'ailleurs. Ceci dit il y a quand même une grosse influence du temps magnifique qui inonde de soleil notre belle Alsace. Et puis il y a le régie pour l'heure je stabilise à moins 6kgs et surtout une facilité a me mouvoir retrouvée ! j'ai même remis le couvert vendredi main pour une deuxième séance de footing, je vous renvoie à la note de mon ami Lefty qui lui aussi vient juste de reprendre après un long arrêt.
 
C'est clair que ma deuxième séance a été plus facile déjà j'ai allongé l'aller pour quasiment doublé le temps (26mn) pour me faire une pause de 5mn avec quelques étirements et reprendre ma course pour encore 23mn. Cette fois j'ai même pris le temps d'observer la nature autour de moi, Quel bonheur !
 
Au total mes pulsations n'ont pas été au delà de 163 ce qui est plutôt rassurant avec une moyenne à 155 batt/mn. Après une bonne séance d'étirements des ischio, mollets et quadriceps je me suis douché et je me suis senti tellement bien. D’ailleurs après deux séances mes courbatures commencent à diminuer d’intensité, je ne ressemble plus à un vieillard noué par la lumbalgie ! Je me suis même fait un tennis de 1h30mn jeudi soir c'est dire ;o)
 
Autre raison pour laquelle je me sens mieux c'est que j'ai pris goût à aider à la cuisine, ben oui je le confesse je n'etais que rarement disponible bien que essayant de participer très modestement aux tâches ménagères je n'en faisait pas lourd comparativement à ma Doudou :o( Depuis que l'on a commencé le régime ensemble, hé oui en duo (elle a d'ailleurs perdu autant que moi) nosu sommes un peu contraint de cuisiner davantage et je m'y suis mis avec grand plaisir, ce midi on a fait des steacks de thon marinés aux épices et citron un vrai délice accompagné d'épinards frais du marché (où l'on a passé une bonne partie de la matinée sous un soleil radieux).
 
Bref pour l'heure mon moral est au beau fixe (ca change un peu me direz vous) et j'espère que ca va durer, demain au programme une troisième séance de footing si tout va bien et une bonne marche dans la campagne avec ma Doudou l'après midi ! je vous embrasse tous et vous envoie des tonnes de bonnes vibrations en vous souhaitant un magnifique dimanche

20:41 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (21) | Envoyer cette note | Tags : régime, joie, vivant, repas, cuisine, footing, forme

24/04/2008

Ben non ou alors si peu

Pas trop la frite en ce moment mon humeur est assez maussade malgré le retour du Soleil aujourd'hui. Je vous laisse avec Ani Difranco et une de ces plus belles chansons ! Si vous ne connaissez pas encore Ani reportez vous à mes notes  ici et puis également là

JoyFul Girl

podcast

 

17:00 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (15) | Envoyer cette note | Tags : humeur.morose, Ani Difranco

25/03/2008

Conjonction de souvenirs douloureux

Curieux ce matin après ce long week-end de Pâques ou j'étais malade (gastro) je suis parti faire un tour de vos blogs comme chaque début de semaine et je commence par Aslé une de mes poétesses favorites qui a écrit une très belle poésie sur sa maman et sa disparition. Ça m'a remué comme à chaque fois que cela me replonge dans le départ de la mienne.  Poursuivant mon chemin le coeur quelque peu serré je m'arrête chez Miss Poivert et là coïncidence ou conjonction de nos pensées, une note sur les objets de nos défunts ou elle parle notamment du décès de sa Maman elle aussi.
 
Oui tout comme Abscisse et ses notes déchirantes sur le départ de son Papa, les blogs recèlent parfois tant d'humanité que cela suffirait en soi à leur existences. Parfois on se demande à quoi cela peut il bien servir d'étaler ses sentiments profonds sur la toile ? Peut être tout simplement pour réaliser que l'on est finalement pas si seul !

 

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 Cette photo est extraite du Photo-Blog de mon ami Marco

11:43 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (11) | Envoyer cette note | Tags : maman, départ, poésie, poivert, aslé, abcisse, blogs

21/03/2008

Malade: Gastro (pas ropode le gastéro)

Deux jours bien malade avec d'horribles spasmes des intestins et la course aux toilettes pas la peine de vous faire un dessin ! Ca arrange peut etre mon régime, moins 4,9 kgs mais bon je suis sur les rotules. Alors pas de note !

18:52 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (10) | Envoyer cette note | Tags : régime, gastro, malade

17/03/2008

La Paix pas si simple ?

Voilà un documentaire magnifique qui redonne un peu d'espoir après cette série sur les OGM et Monsanto. il 'sagit d'une initiative visant a rapprocher les communautés en Palestine et en Israël grâce à la photographie et le placardage d'immenses portraits comme autant d'appels à la compréhension et à la découverte de l'autre. C'est bien connu "L'Enfer c'est les Autres", ca peut paraître dérisoire comme geste mais l'espoir n'est il pas comme tous ces petits germes plantés un beau jour dans une terre que l'on croyait infertile et qui donne finalement naissance à un superbe arbre robuste qui tend ses fruits à tout ä chacun ?
 
J'aimerais le croire en tous cas
 

16:44 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (9) | Envoyer cette note | Tags : espoir, respect, découverte, portraits, photos, palestine, Israël

13/03/2008

Encore là ?

Tiens vous êtes encore là ? Ben c'est sacrément courageux apparemment nombre de mes visiteurs ont fui ce blog et les stats sont au plus bas ! C'est grave Docteur ? Ben non, je ne fais pas ce blog pour devenir un influenceur ou même avoir l'impression d'etre un membre éminent de la Blogosphère. Non j'écris ici mes péripéties de vie et mes coups de coeur ou coups de sang. Et dieu sait que ces temps ci il y a de quoi faire, après avoir regardé ce documentaire dont je vous parlais dans la note précédente et de la main mise terrifiante de Monsanto sur les semences et la facon dont ils terrorisent les agriculteurs, corrompent les politiciens et autres responsables d'agences de contrôle je pourrais facilement prendre les armes.
 

Malheureusement on est plus au Far West ou on réglait ses comptes à la force de son 6 coups. Pour répondre à mon ami Mike même si on se sent démuni il nous faut espérer en l'Homme. Il nous reste l'action citoyenne et le soutien a apporter à Greenpeace ou des associations comme celle de Vandana Shiva. Une scientifique hindoue qui lutte contre la globalisation des OGM en Inde, et la mise sous tutelle de l'agriculture par les firmes de l'agro-alimentaire au premier rang desquelles on compte bien entendu Monsanto !

 

A lire ici une interview 

 A voir également une vidéo de son discours aux Nations Unies

Voilà à vous de voir :o)

 

af2075f5bd53f1e2e1402a440ba2fbec.jpgEn attendant je vous laisse avec mon artiste favori Chris Whitley pour un morceau extrait de son superbe album acoustique dépouillé et aussi proche du blues qu'on peut l'etre en quelque sorte même si la forme de l'idiome est différente !


podcast
 

 

13:52 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (34) | Envoyer cette note | Tags : ogm, monsanto, résistance, citoyen, Vandana Shiva, chris whitley

28/02/2008

Taggué en double je suis

Petit intermède avant de vous livrer la dernière partie de mon récit sur la soirée Scène ouverte avec les vidéos des autres participants.

Lobita et Ars (entre autre je em soiuviens plus si il y en aeu d'autres) m’ayant taggué, me voilà coincé

Alors rapellez le lien de celui ou celle qui vous a taggué Le site de Lobita la louve c’est par là, pour les superbes photos de Ars c'est ici

Règle 2 : rapellez les règles du jeu

Règle 1 : Rappeler le lien de la personne qui vous a taguée
Règle 2 : Préciser le règlement sur son blog
Règle 3 : Mentionner six choses sans importance sur soi
Règle 4 : Taguer six personnes en mettant leur lien
Règle 5 : Prévenir ces six personnes via leurs blogs respectifs

Règle 3 : Alors listez six choses sur Soi sans importance

1-Je suis un amateur de beurre salé (si y en a pas je prends du normal)
2- J’ai pratiqué la danse folklorique (bon y a prescription hein !)
3- Je dors en pyjama (je suis frileux)
4- Je fais du 45 de pointure
5- Je ne sais pas bricoler
6- J’adore lire aux toilettes

Règle 4 : Tagguer a votre tour six bloggeurs ou bloggeuses

alors si ils le veulent bien
GMike, Titus, Lise, Valérie, Mich et Evin bien sûr !

10:15 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (7) | Envoyer cette note | Tags : taggué, blogs, amis

10/02/2008

Pas de notes des photos

Pas trop de temps pour écrire des notes navré pour vous divertir quelque peu rendez vous sur le Photo blog je vous metterais une Photo par jour d'une de mes petites escapades hivernales ;o) Cliquez sur la photo pour vous y rendre !
 
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19:26 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (11) | Envoyer cette note | Tags : hiver, photoblog, jipespics, matin, givre, photos

04/02/2008

Un président noir ?

60f647f2fe0f119e83b8b3d4ce76b3bd.jpgAlors je suppose que vous vous attendiez a ce que je vous parle du mariage ben c'est râté je n'en ai strictement rien à faire (pour rester poli) par contre je voudrais bien causer avec vous de la nouvelle coqueluche démocrate de nos lointains cousins des USA. J'ai nommé Barack Obama le nouveau candidat à l'investiture démocrate pour les prochaines élections Présidentielles aux USA. Le fait est que ca apporte quand même une certaine fraîcheur car le dernier noir démocrate en vue en politique étant le sénateur Jesse Jackson ca commence a remonter aux calendes grecques.
 
 
 Je ne connais pas bien le sieur Obama, mais ce que je lis à son propos a l'air plutôt encourageant ! Oh bien sûr je ne me fais guère d'illusions ce n'est sûrement pas celui qui abolira la peine capitale aux USA (bien que les opinions évoluent lentement é ce sujet au sein de la population américaine). Moi ce qui m'intéresse c'est de savoir si l'Amérique est prête à élire un Président noir à la tête de son pays ? A lire un intéressant édito sur le sujet et notamment sa filiation avec John Kennedy
 
Alors celui dont le prénom signifie l'Etre Béni peut il etre le nouvel habitant noir de la Maison Blanche (tiens y a pas un truc cocasse là ?). Admettons qu'il coiffe Hilary au poteau et qu'il soit donc en concurrence avec une Républicain blanc pur teint ! Quel sera le verdict des urnes ? Allez en avant les pronostics ! Je ne me dégonfle pas, on en a parlé avec dea amis autour de la table samedi soir et j'ai déclaré qu’il serai battu à mon humble avis. Mais si il était gagnant alors j’achéterais un drapeau américain et je laisserai flotter la Bannière étoilé en dessous de ma fenêtre pour une semaine entière !

14:25 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (30) | Envoyer cette note | Tags : obama, president, usa, kennedy, noir, maison blanche

31/01/2008

En bonne voie

Bon alors bonnes nouvelles je suis passé voir le chirurgien ce midi et on a ôté le pansement et voilà ce que ca donne du très beau travail: Quatres points de suture quand même, mais peu d'inflammation et quasiment pas de trace de problème de cicatrisation. En sortant de la consultation je suis resté environ une heure avec le doigt assez raide mais ce soir il est redevenu souple et bien irrigué. Je devrais pouvoir reprendre la guitare assez vite. Cet après midi au boulot pas trop de problèmes ca fonctionne ! Merci à tous pour vos messages de soutien je sus vraiment passé tout près !

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22:40 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (21) | Envoyer cette note | Tags : sutures, coupures, cicatrisation, doigt

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