Jipes Mood

Salut les amis juste une petite mise à jour sur le front de ma tendinite, après avoir subi une infiltration, la douleur a quasiment disparue(de manière progressive) et me voilà maintenant dans les mains expertes d'un kiné du sport qui me fait récupérer l'amplitude de mouvement (extension, rotation) de mon bras gauche (partant de l'épaule). Ca avance tranquillement il me manque encore une main à peu près, à l'exercice de la "petite bête qui monte". Kesaco ? Simplement, se mettre face à un mur et essayer de tendre les bras en faisant courir sa main le long du mur progressivement vers le haut. Si vous arrivez à la même hauteur avec les deux mains (ce que je vous souhaite) tout va bien ;o)

Les vacances d'été arrivant j'espère vraiment bien récpérer de facon a pouvoir en profiter pleinement !

Bon ben voilà malheureusement après 7 séances d'ondes de choc, la tendinite est toujours là ! Certes la douleur et la gêne ont considérablement diminué mais l'inflammation semble persister au niveau de la capsule de l'épaule et la mobilité de mon bras gauche est entamé (mouvement d'extension et de torsion). Du coup je vais ce soir subir une infiltration sous radio de contraste afin de bien visualiser l'espace ou injecter l'anti-inflammatoire. J'ai rendez vous chez le radiologue ce soir.

Croisons les doigts !

EDIT du 9-6-2010

L'infiltration sous mnitoring radiologique c'est bien passé c'est moins douloureux que ce que je pensais et heureusement le radiologue et son assistance ont été très sympa. Bon pour le moment pas d'amélioration c'est plutôt pire j'ai le bras en vrac mais au moins j'ai bien dormi.

A suivre.....

Ben voilà après avoir été bien soigné et soulagé en 2007 (voir ma note de l'époque) pour une tendinite à l'épaule droite (vieille douleur de tennis) me revoilà avec la même douleur mais à l'épaule gauche. Ca c'est installé progressivement mais c'est devenu assez handicapant relativement vite (deux mois environ). Je n'étais pas sûr mais je supposais la tendinite car la douleur et la gène ressemblait assez fortement au calvaire que j'avais subi en 2007. N'y tenant plus (les anti-inflammatoires: mon estomac ne supporte pas vraiment) je me suis rendu chez le Docteur Gilgg qui m'avait soigné la première fois !

Rendez vous pris je me suis retrouvé ce soir au cabinet pour une consultation et le diagnostic a été vite posé: Tendinite du sus épineux. Ce tendon est l'un de ceux de l'épaule qui est constamment sous tension et donc très difficille a reposer. La seule solution c'est de mettre le bras dans une gouttière, pas très commode d'avoir une activité avec ce genre d'équipement.

Bon alors de suite on passe au traitement qui consiste en une application des ondes de choc à l'aide d'un pistolet de type pneumatique. Le bruit qui accompagne les transmissions des ondes est assez fort et la douleur locale bien que supportable, relativement intense.

Ces ondes de choc ont pour action probable de décoller les calcifications possibles et de favoriser la vascularisation de la zone traitée. Plus d'informations sont disponibles sur ce site de médecine du sport Belge.

Bon pour l'heure la douleur est là pas supérieure mais pas diminué il faut en général une dizaine de séances pour avoir un effet probant même si certains ne sont pas soulagés. En attendant crème anti-inflammatoire et on croise les doigts !

J'ai commencé un traitement pour une tendinite récalcitrante à l'épaule. Je me suis dit que ce serait bien de passer le mot pour tous ceux qui souffrent de ce genre d'affection ! La thérapie s'appelle "ondes de choc" et est désormais utilisée pour de nombreuses indications comme les douleurs plantaires, les tendinites mais également les calculs rénaux.

Rafael Nadal a justement été traité de cette facon juste avant le début de Roland-Garros pour une tendinite de la cheville

La machine se présente comme une espèce de perceuse équipée d'un piston circulaire en lieu et place de la mêche. Le contrôleur envoie des petites secousses directement appliqué sur la peau enduite d'un gel. Les ondes de choc créent ce que l'on appelle onde de cavitations et permettent ainsi le "nettoyage" du tendon lésé que ce soit les infiltrations de cellule du système immunitaire ou bien les dépôts de calcification. Pour cette première séance une trés légère rougeur sur le site d'action et une petite douleur très supportable. Je vous tiendrais au courant de la suite parce que je pense que celà peut intéresser de nombreuses personnes !